新年新希望!!

陳老師瘦ㄌ4.6公斤       變的更美麗年輕                                                                 她說多虧有了登芝婷    <感謝她的照片提供>                                                                 

＊睡眠要充足喔！`
減重三要素是新陳代謝及忌口還有宿便問題~睡眠不足嚴重影響新陳代謝喔！~所以~如果可以的話~至少讓我自睡8小時喔！~對您的集中力~也很有幫助喔！~

＊平時早餐內容：

今天我開始吃第2組我的目標46-47公斤我會努力的我的早餐9點吃米血黑輪還有一杯客家礌茶,下午3點吃1顆茶葉蛋4塊土魠魚肉2塊紅豆餅1塊雞蛋糕,晚餐7點吃1包米粉1顆蛋一些白菜1顆柳丁<自己煮>可是晚上9點半和先生小孩朋友去吃熱炒破功還好我只有吃一些高麗菜和豆腐小孩玩到快瘋了

中秋節隔天我開始吃登芝婷當時體重55.6體脂31  吃完一組20天就............................................變這樣體重50.4 體脂26讓我輕鬆減ㄌ5.2公斤若你有瘦身任何問題可以問我 我明天開始吃第2組我會每天寫上我食用的過程!!

在一個偶然下我接觸到"登芝婷"的創業，剛開始我丈夫蠻反對的，所以我是以試用的心態，來先了解這產品，但當我們慢慢暸解內容後即是用過後，他慢慢轉為支持，因為一方面我自己有了收入，二方面他也的確讓我們有了健康。也希望跟有相同擔憂的人，一起分享我的經驗。